Diana Gyr und Silvia Testi-Schöb freuen sich, am Tag der offenen Tür viele Besucherinnen und Besucher in der Flumserei begrüssen zu dürfen. Gyr wird «Jumpfitness für jedes Alter und jedes Fitnesslevel» vorstellen, bei welchem «intensiv, kraftvoll, aber auch schwingend und gelenkschonend trainiert werden kann», wie es in einer entsprechenden Mitteilung heisst. Beim «Kids Jump» legt Diana Gyr den Fokus darauf, spielerisch und ungezwungen die Freude an Musik und Bewegung zu erleben.
Silvia Testi-Schöb stellt den Besuchenden mit Yoga Nidra «eine der effektivsten Tiefenentspannungsmethoden vor, bei der man keine Vorkenntnisse braucht», wie sie schreibt. Körperliche Einschränkungen seien kein Hindernis, und von jung bis alt können alle mitmachen. Beim «Yoga für Kinder» werden die kleinen Gäste auf eine Reise mitgenommen, auf der sie lernen können, spielerisch mit Ängsten, Stress und Nervosität umzugehen.
Der Anlass findet in der Flumserei, Eingang C, an der Bergstrasse 31c in Flums statt. (pd)